什麼是 Claude Cowork

介紹 Cowork

重點整理

• Cowork 是為工作而生的 Claude，而不只是為了給出答案。 它會配合您工作的地方——無論是您電腦上的本機環境、雲端應用程式，還是瀏覽器。
• Cowork 的核心在於委派。 與 Claude 聊天仍然是您用來思考、起草或提問的方式。Cowork 增添了新的能力：描述一個成果，讓 Claude 規劃、執行並交付整件事。
• Cowork 是為多步驟、較長時間運行的工作而設計的。 橫跨多個工具、需要一段時間才能完成、並以實際產出物結尾的任務——Cowork 的設計就是要從頭到尾處理這整個過程。
• 您始終掌握主導權。 Claude 會在開始前向您展示它的計畫，預設情況下會在執行重要動作（傳送、刪除、分享）前先徵詢您的同意，並讓您隨時可以介入引導。

Cowork 究竟是什麼

Cowork 是 Claude 與您並肩處理任務。您指定一個資料夾或專案，連接您工作所在的應用程式（Gmail、Slack、Google Drive、您的行事曆），並描述您想要完成的事情。Claude 會擬定計畫、逐步執行、使用所需的工具和檔案，並交回一個實際的成果。您可以在 Claude 桌面應用程式、網頁版，或從手機上使用 Cowork；當工作涉及您電腦上的檔案時，桌面應用程式是最適合使用的版本，因為在那裡 Claude 可以直接開啟並儲存這些檔案。

您進入 Cowork 的方式在不同版本的 Claude 應用程式之間略有差異。在某些版本中，它有自己的分頁；在其他版本中，您在一般對話中描述任務，Claude 會將其轉換為 Cowork 任務。無論哪種方式，本課程的內容都是一樣的。

最重要的心智模型是：Cowork 的核心在於委派，而不只是聊天。 與 Claude 聊天仍然非常強大——這是您用來思考問題、起草與修改、腦力激盪、提問，以及把 Claude 當作討論對象的方式。Cowork 並不會取代這些。它所增添的是全新的能力：把一整件工作——蒐集背景資訊、分析、產出檔案、使用工具——交給 Claude，讓它完成後再交回給您。

這是新的 Cowork 使用者需要做出的最大轉變，務必要真正掌握這一點。大多數人的第一反應——來自與 Claude 聊天的習慣——是輸入一個問題、看看回覆是什麼、再輸入後續問題、不斷反覆。這在 Cowork 中也行得通，但當您把它用在那些您平常會親自動手做的工作，而不是平常會詢問意見的工作時，您才能從中獲得最大的價值。

但兩者之間的差異遠不止於此。從運作機制來看，Chat 是一來一往的。它可以從您的工具中擷取資訊，但步驟需要您自己串接起來。它是為有限範圍的交流和快速思考而量身打造的。相對地，Cowork 能夠支撐起一整件工作：它一次從多個工具中擷取資訊、執行多步驟的計畫，並回傳完成的成果。這正是上傳檔案到 Chat 所無法完全彌補的差距。

您可以在下方看到是什麼造就了一個出色的 Cowork 任務。

Cowork 如何在您的環境中運作

Cowork 在您的環境中運作，而不是在旁邊運作。

• 處理您的檔案 — Claude 讀取您指定資料夾中的內容，並將完成的成果寫回去。
• 在您的應用程式中 — Claude 從您已連接的電子郵件、行事曆、訊息、雲端硬碟、CRM 中擷取背景資訊。
• 在您的瀏覽器中 — 對於沒有連接器的網頁工具，Claude in Chrome 會直接讀取並操作該頁面：儀表板、入口網站，或任何需要登入才能存取的內容。
• 使用您的工具 — Claude 會採取行動，而不只是描述該怎麼做。

Chat、Cowork 與 Claude Code

現在您已經了解 Cowork 是什麼，花點時間看看它與另外兩種與 Claude 合作的方式——聊天和 Claude Code——之間的關係。

每一種都適合不同形式的工作。Chat 是一來一往的對話——快速交流、腦力激盪、探索性思考，一次使用一個工具。Cowork 就是您剛剛讀到的內容：一個工作階段，Claude 會橫跨多個工具、持續處理任務一段時間，並產出完成的成果。Code 是一個完整的開發環境，在您的程式碼庫內運作，具備終端機和 git 存取權限——專為撰寫與交付軟體的開發者而打造。

下方的互動內容分為兩部分：一個三方比較，讓您一眼看清三者的差異；以及一個六項任務挑戰，要求您為每個情境選出正確的工具。

總結一下：Chat 是用來與 Claude 一起思考的。Cowork 是用來委派給 Claude 的。Code 是用來與 Claude 一起打造軟體的。 大多數知識工作者會把時間花在前兩者上——並將它們用於截然不同的用途。

課程反思

想想您最近做過的一項任務，其價值在於「動手做」本身，而不只是思考。也許它橫跨了多個工具。也許它最終產出了一份您親手彙整的成果。也許它是您每週都會做、而您很希望能借助 AI 來幫您處理的事情。

記住這項任務——您可以在第 3 課開始找出自己的 Cowork 使用案例時回頭參考它，並在第 4 課委派您的第一個真實任務時再次用到它。

接下來

在下一課中，您將完成 Cowork 的設定：為 Claude 提供一個工作的地方（如果您使用桌面應用程式，就是電腦上的一個資料夾，或是一個專案）、新增您的第一批連接器，並學習讓您掌控 Cowork 能做什麼的權限模型。