Claude 提供四種模型：Haiku、Sonnet、Opus 和 Fable。每種模型都是為不同類型的工作而設計，並以不同方式使用您的速率限制。在 Haiku 就能處理的任務上使用 Opus，只會白白消耗 token 而沒有任何好處，同時還會拖慢您的速度。在本指南中，您將學習如何挑選能最有效率完成任務並讓您更輕鬆地維持在速率限制內的 Claude 模型。
您擁有哪些模型以及限制有多高，都取決於您的Claude 帳戶方案（在新分頁中開啟）。免費方案包含 Haiku 和 Sonnet；Pro（在新分頁中開啟） 和 Max（在新分頁中開啟） 方案則新增了 Opus、Fable，以及更多的使用空間。
認識這四種模型
Claude 提供四種版本。可以把它們想成是為不同工作而設計的不同工具。
| 模型 | 速率限制使用量 | 最適合 |
|---|---|---|
| Haiku | 最輕 | 快速回答、摘要和簡單擷取——任何您想立即完成的事情 |
| Sonnet | 中等 | 程式編寫、寫作、分析和多步驟工作流程——您多功能的預設選擇 |
| Opus | 重度 | 真正需要持續思考的深度研究和複雜推理 |
| Fable | 最重 | 您最大、最重要的專案：Claude 以較少的確認次數完成的冗長、複雜任務 |
Haiku 快速且輕量。Haiku 4.5 專為日常請求而設計，其推理能力可與我們的 Sonnet 4.0 模型相媲美。當您需要針對簡單問題快速回答、基本摘要或整合資訊時，Haiku 能立即完成。它也是最能有效利用您速率限制的模型。
Sonnet 是日常主力模型。Sonnet 5 為您每天進行的工作帶來強大的推理能力：程式編寫、寫作、分析、研究和複雜問題解決。它的回應速度足以應付即時協作，能力也足以應付大多數問題而不會力有未逮。它也能妥善處理電腦使用、視覺任務，以及文件和試算表的建立，使其成為廣泛工作範圍中多功能的預設選擇。如果您不確定該選擇哪個模型，就從這裡開始。
Opus 是大型推理專家。Opus 5 在需要進階推理的專業複雜任務上表現卓越。它專為真正需要長時間深度思考的問題而設計。它會使用較多的速率限制，因此您應該將它保留給真正需要的任務。Opus 適用於Pro 方案（在新分頁中開啟）及以上方案。
Fable 是您最大、最重要專案的首選。Fable 5.1 是我們最強大的模型，專為冗長、複雜的任務而設計。它能以更自主的方式完成任務，減少任務中途的確認次數：只要描述您想要的結果，它就會規劃步驟並在過程中檢查自己的工作。它在回答前需要時間仔細思考問題，因此回應時間較長，並會使用最多的速率限制。Fable 適用於付費方案。當任務需要時，您可以從模型選擇器中選取它。
了解速率限制
您的速率限制會限制您在特定時間範圍內可以使用的 token 數量。各模型消耗 token 的速度不同：Haiku 最輕量，Sonnet 中等，Opus 較重，而 Fable 使用量最多。
像 Haiku 和 Sonnet 這類模型在使用您的限制時更「有效率」：您可以用較少的 token 提出更多要求。像 Opus 和 Fable 這類模型會使用較多 token，因為它們進行更多推理。但如果您在 Sonnet 或 Haiku 就能處理的任務上使用 Opus 或 Fable，您可能會不必要地消耗更多限制額度。
有一件事能有所幫助：設定思考與努力程度（在新分頁中開啟）控制項，以自訂 Claude 套用於問題的推理深度。模型選擇器中的「努力程度」設定可直接調整這一點：預設等級對大多數工作而言是恰當的平衡；調低它可獲得較快的回答，並使用較少的限制額度；將最高設定保留給您最困難的問題，因為更深入的思考需要更多時間，並會使用更多的限制額度。
何時使用各個模型
為了在速率限制與效率之間取得平衡，最好先考慮您希望從 Claude 得到什麼樣的輸出，再據此選擇模型。在傳送提示之前，先了解有用的答案會是什麼樣子會很有幫助，並依照結果的重要程度來檢查它：快速查詢只需要瞥一眼，而將影響決策的分析則值得更仔細的審閱。
使用 Haiku 的情境：
- 簡單、直接且答案簡短的問題
- 只需要快速查詢或分類的任務
- 從文字中擷取特定資訊
- 簡單的摘要或整合
- 任何您想立即完成、不需要複雜推理的事情
使用 Sonnet 的情境：
- 寫作與內容創作
- 程式編寫任務——除錯、撰寫新程式碼、重構
- 需要推理但不是極度複雜的分析
- 具有情境脈絡與細微差異的客戶支援聊天機器人
- 多步驟問題與工作流程
- 大多數您不確定該使用哪個模型的「通用型」工作
使用 Opus 的情境：
- 您會在過程中質疑、調整方向並逐步建構的深度研究與分析
- 您在即時、來回互動的對話中進行的複雜工作，且希望更快得到每個答案
- 生物學與安全相關工作：即使您選擇了 Fable，Claude 仍會以 Opus 回答這些主題，因此直接從 Opus 開始會更簡單。若要了解更多資訊，請造訪我們的說明中心（在新分頁中開啟）。
- 您已用 Sonnet 測試過但表現不佳的問題
使用 Fable 的情境：
- 準確性至關重要的專業任務
- 具有許多相互關聯步驟的長期任務
- 來自密集來源材料的輸出：長篇文件、圖表、技術圖示
- 您寧願描述結果並讓 Claude 規劃步驟的工作
- 您已用 Opus 測試過但表現不佳的問題
實際運作情況
讓我們來看看這在幾個常見任務中的實際運作情況。
| 任務 | 選擇 | 原因 |
|---|---|---|
| 摘要文章 | Haiku | 直接的內容擷取，不需要複雜推理 |
| 除錯程式碼 | Sonnet | 卓越的程式編寫能力、快速的回饋，以及清晰的錯誤識別 |
| 分析複雜的研究論文 | Opus | 對冗長的專業文件進行深度分析，包括方法論批判與前瞻性見解 |
| 從粗略想法建構可運作的專案 | Fable | 規劃步驟、檢查自己的工作，並以較少的任務中途確認次數持續處理長期任務 |
在兩個模型上嘗試相同的任務
選擇一項您已經熟悉的任務，例如摘要一份您自己讀過的報告。先用 Haiku 執行這個提示，然後開啟一個新對話，用 Sonnet 再執行一次：
請以五個要點摘要附件中的報告，然後標記出其中您最想要第二個來源佐證的一項主張。
比較答案的差異之處，而不是長度。 您已經讀過這份報告，所以您可以自行判斷：如果 Haiku 的摘要涵蓋了您自己會標記出的所有內容，那麼這項任務就適合用 Haiku 處理。將 Sonnet、Opus 和 Fable 保留給較輕量的答案會遺漏重要內容的工作。
隨著時間選擇模型
Claude 一直在演進，您可以交給它處理的問題類型也是如此。每個新模型都帶來自己的優勢，因此值得交給 Claude 處理的任務也會隨著每次發布而增長與轉變。當新模型推出時，可以嘗試一些過去可能已達到上限的更具挑戰性的任務。
花幾分鐘時間，在不同模型上執行您慣用的任務。如果您使用的是免費方案，升級（在新分頁中開啟）可讓您使用所有模型並獲得更高的速率限制。當新模型發布時，您就有更多空間可以嘗試所有功能。