借助技能（Skills），您能够教会Claude特定的工作流程、工具和流程。通过创建一个技能，您为Claude提供了一本操作手册，每当您需要某种特定类型的帮助时，Claude都可以参考它——无论是按照您公司的格式生成报告、按照您通常的方式清理和使用数据，还是按照您的方式提取和分析CRM数据。
创建技能有两种途径。您可以自己编写文件来创建技能，以完全控制结构和实现方式。有关该方法，请参阅如何创建自定义技能（在新标签页中打开） 以及 技能编写最佳实践（在新标签页中打开）。
本指南重点介绍另一种途径：通过与Claude对话来创建技能。您自然地描述您的流程，Claude负责处理格式化和结构化。这种方法使任何人都能使用技能，无论其技术背景如何。
刚接触技能？请参阅 什么是技能（在新标签页中打开） 和 技能用户指南（在新标签页中打开） 以开始了解技能。
通过对话创建技能
与Claude一起创建技能意味着进行一次对话，在对话中您解释您的方法并分享您想要包含的任何材料。Claude会将其转化为一个格式正确的技能，该技能可以在未来的对话中使用。
1. 开始对话
打开一个新对话，说一些类似"我想为季度业务回顾创建一个技能"或"我需要一个知道如何分析客户反馈的技能"的话。
如果您有展示您方法的材料——您使用的模板、您自豪的作品示例、您遵循的品牌指南、您参考的数据文件——请上传它们。您还可以提及Claude应该使用的任何已连接工具。如果您不确定还应包含什么，可以向Claude寻求指导。
2. 回答Claude的问题
Claude会询问您的流程。请提供足够的细节，以便一个有能力但不熟悉的人能够遵循您的方法。
您会收到关于具体使用场景的问题（"您能举例说明何时会使用这个技能吗？"）或关于您流程的问题（"对于这类工作，什么样的输出才算好？"）。
3. Claude构建技能
在Claude的思考过程中，您会看到它读取一个skill-creator技能，以遵循创建结构正确的技能的最佳实践。Claude会创建一个SKILL.md文件（每个技能都需要的指令文件），整理您提供的任何材料，并为您描述的需要持续一致执行的操作生成代码。然后Claude将所有内容打包成一个技能文件。
4. 激活并测试技能
保存Claude创建的技能文件。在设置 > 功能 > 技能（在新标签页中打开）中，您可以查看您的技能库，并根据需要开启或关闭它们。
尝试使用您的技能，描述一个该技能应该处理的任务。看看Claude是否能识别出这种情况（您会在Claude的思考过程中看到"正在使用[技能名称]"），以及它是否产生了预期的结果。如果有什么不对，请要求Claude按照您想要的更改来更新该技能。重复此过程，直到您的技能有效运作。
您可以构建的技能
您可以为各种任务构建技能。技能可以捕捉您组织的工作方式，启用您个人不具备的专业知识，或协同工作以处理复杂的工作流程。
- CRM自动化技能：创建联系人、更新商机、维护数据标准，以消除重复性录入
- 法律合同审查技能：根据标准条款评估协议、识别风险条款、建议保护性语言
- 冲刺计划技能：计算团队速度、考虑模式估算工作量、分配容量、生成计划文档
- SEO内容技能：分析机会、按搜索意图构建结构、在保持品牌声音的同时进行优化
- 音乐创作技能：使用逼真的乐器创作原创曲目、应用流派惯例、导出用于制作
- 报告自动化技能：收集月度数据、应用计算、生成可视化图表、按模板格式化、分发给相关方
- 技能审查技能：评估另一个技能的有效性、建议改进指令、识别缺失的边缘情况、推荐结构变更
技能中可以包含的内容
技能将三种类型的内容捆绑在一起——指令、参考材料和脚本。了解这些组成部分有助于您在与Claude创建技能时清楚地表达您的需求。
指令
每个技能都需要一个SKILL.md文件来解释您的流程。当要求Claude创建技能时，描述您的流程，让Claude将其结构化为正确的指令。在您的SKILL.md文件顶部，将是该技能的名称及其功能说明。Claude首先扫描这些信息，以决定在您的对话中是否加载和使用完整的技能。在此之下是关于如何完成任务的明确指令。
参考材料和资产
有时仅靠指令是不够的，Claude需要实际的文件来参考或在输出中使用。要包含这些内容，请在创建技能时上传任何相关文件或信息。Claude会确定是将指导内容嵌入SKILL.md指令中，还是将其打包为参考文件。
- 品牌资产：字体文件、徽标、调色板、设计模板
- 参考文档：政策指南、工作流程、数据库模式
- 模板：带公式的电子表格、演示文稿布局、文档样式
- 数据文件：CSV查找表、JSON配置、定价数据库
- 媒体文件：音频样本、图像、视频片段
脚本
这些是可执行的代码文件，Claude可以运行它们来比单靠指令更可靠地处理复杂操作。您不需要自己编写这些代码。当您描述需要脚本的任务时，Claude会识别出来并自动创建代码。示例包括：
- 数据工作，用于清理数据、运行计算以及创建图表或仪表板等任务
- 文档工作，用于处理批量编辑和应用格式等文件处理任务
- 集成，用于将您的技能连接到您使用的其他工具，例如从外部来源获取数据
- 媒体处理，用于转换图像、编辑视频和生成音频